Basket Santé

La Montjoie Basket ouvre une toute nouvelle section dédiée au bien-être et à la santé : le Basket Santé (label FFBB) !

❓ C’est quoi le Basket Santé ?

C'est une pratique mixte, douce, adaptée et sans compétition. Elle s'adresse à toutes et tous :

• Personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur.

• Séniors désireux de maintenir leur mobilité et leur forme.

• Personnes en réhabilitation ou atteintes de pathologies chroniques.

Les séances sont encadrées et adaptées aux capacités de chacun, axées sur le plaisir, le renforcement musculaire doux, l'équilibre, la coordination et la convivialité.

📍 Informations pratiques

• Lieu : le mardi à la Salle de la Gaîté au  113 Rue de Saint-Denis, 45560 Saint-Denis-en-Val et le samedi à la Salle de la Montjoie au 87 Rue des Écoles, 45560 Saint-Denis-en-Val

• Créneaux : Tous les mardis de 11h à 12h et les samedi de 9h à 10h

• Contact & Renseignements :

  • Tom SAINTVOIRIN

  • 📞 06 38 52 02 54

  • ✉️ lamontjoiebasket@gmail.com

👟 Comment essayer ?

Venez tester gratuitement lors d'une séance découverte ! Tenue de sport souple et baskets d'intérieur suffisent.